您的位置: 西藏信息网 > 游戏

五一假期多吃4款养生食谱让你脸色红润图

发布时间:2019-11-22 17:34:50

五一假期多吃4款养生食谱 让你脸色红润(图)

【导语】: 气色不好是女人的大忌,因为一个人无论长的多么漂亮可爱,只要你的脸色发黄看起来就完全是个“黄脸婆”的形象。想要完美变脸,建议你试着从饮食调养起哦。选对你该吃的东西,让你的脸色一天一天亮起来。吃什么可以使脸色红润?如何通过饮食养血调经、美容呢?   人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。下面我们按2种分类方法,告诉你吃什么好?    一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。  属阴虚体质者:  月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干,五心烦热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。  奶黄香粥  主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克  配料:冰糖适量。  奶黄香粥制作方法:  (1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。  (2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。  (3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。  (4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。  功效:清热润燥、养血调经。  食谱分析:牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺经,能养血补虚,益肺生津润肠。治疗各种虚损之证,牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃,补中益气,除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂。香梨味甘性凉,入肺、胃经,能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。五一养生保健7大攻略五一养生:上班族白领4种保健方法五一养生饮食9大注意事项五一假期养生:上班族护眼方法五一养生:6大解酒方法推荐五一如何养生?饮食科学合理巧安排五一外出旅游防晒方法五一出游防晒注意事项五一小长假中医养生保健方法五一假期多吃4款养生食谱 让你脸色红润五一吃什么?健康养生饮食推荐北京五一旅游购物必吃的11款美食五一假期熬夜多喝6款养生汤五一养生:假期过后吃什么排毒最快五一假期养生保健饮食注意烦躁易怒吃什么?五一假期饮食推荐五一小长假宅女熬夜美肤方法五一吃什么好?7款养生食谱推荐五一养生:假期健康饮食攻略北京五一逛街购物商场养生美食推荐五一养生家宴菜谱大全及注意事项五一假期不出游 宅家排毒养颜迎夏日五一外出旅游常备药物盘点五一外出旅游注意事项女人私处阴毛为什么长的不同及用处 那些人女性不宜穿带钢圈的内衣 不能隔夜吃的食物有那些 男人裸睡好吗 男人裸睡有什么好处 避孕套的正确使用方法推荐 女人自摸乳房的8大好处 小三勾引男人的方法有那些 男人在床上最喜欢的诱惑挑逗方式 如何知道男生是不是处男 处男鉴定方法 男性敏感区在那儿及延长性生活方法 女人每月什么时候性欲最强烈 女性内衣的正确穿法图解 男人达到性高潮的特征及反应 从女人坐姿看出床上性爱功夫 包皮手术是什么 图解包皮手术全过程 夜猫子熬夜排毒13种食物推荐 分页导航第1页:五一假期多吃4款养生食谱 让你脸色红润(图)第2页:五一吃什么脸色红润:黑糯米粥第3页:五一吃什么脸色红润:莲藕木耳老鸭煲第4页:五一吃什么脸色红润:山药栗子猪肚煲

数码
嘉定游戏门户站
旅游攻略
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的